w domu

Krzyknąłem mu :)) panie śmierdzi mi w domu, proszę sobie przejść na 2 strone balkonu, spojrzał, dobrze przepraszam :)) a to taki skuryvsyn jest, ja mówię dzień dobry on cisza...

a będziesz chciał na siłkę iść ? wgl czy wolisz jednak ćwiczenia w domu

ja? ja jestem w domu %-)

mam przekozak zakwasy na brzuchu (prosze się nie czepiać, że to nie są zakwasy :)) ). Tak sobie kminie, co by w domu dzisiaj przećwiczyć, bo mi się nie chce biegać :)) może by tak off? :))

On do holandii zabiera one, ja w domu gram na 360, a to by tylko leżało niepotrzebnie

spoko odpisze jutro, bo jestem na wyjeździe z dziewczyną;) a dziennik lafayoffffski w domu :] jestem ciekawy na czym polegają te obwody...?

lepiej postaw ten worek na ziemie i uzyj go do treningu plecow bo sam nic sie nie nauczysz... http://www.youtube.com/watch?v=6MstBVMmc58 postaraj sie na jakas sekcje albo chociaz na 3-4 miesiace sie zapisz potem cwicz to w domu nie zaczynaj na worku w domu od 0

[...] jeść niż jeść źle- wiem, że to źle. rano będe jeść białka; czyli jaja, płatki, sałatki z warzyw (pomidory, ogórki, rzodkiewki...), kefiry, serki. na obiad niestety to co w domu zrobią, ale mało. nie mogę zażyczyć sobie czegoś innego, bo zaraz usłysze, iż wydziwiam. a kolacji nie jadam. w między czasie pije czerwoną herbate, aby poprawić [...]

Miałem iść na trening ,ale nie idę bo żle się czuje ,chyba będe chory mam 37,1 gorączki i wole zostać w domu

co wy ****a cały weekend w domu chcecie siedzieć ? ja spadam, narazie

[...] ze wzgledu na to, ze wrazliwosc insulinowa miesni bedzie uposledzpna przez ilosc tluszczu w ciele. co do gotowania i pracy na zmiane, uwierz mi, ze wszystko zalezy od Ciebie, gotowac mozesz w wolnych chwilach w miedzy czasie jak cos w domu robisz. ja wstaje okolo 6:20 wychodze z domu 7.10 i jestem w stanie sie ogarnac z 3 posilkami do pracy

Ja chce jakieś ćwicznia które można wykoinywać w domu. Zeby troszke klatke zmienić . Nie chodzi mi o jakieś wilekie wyciskanie na ławeczkach , że wezme sztange i będe podnosił ze 60 kg. Bo jak napisałem jestem początkujący. Narazie chce robić ćwiczenia w domu... Same pompki wystarczą czy coś jeszcze ??

Wiem, zapisuje sie do grupy terapeutycznej. ale jestem zalamana ta dieta. jem za duzo. siedze w domu i dojadam niepotrzebnie. cholera, wykupie ten lek, moze nastroj bedzie lepszy i apetyt mniejszy... po alergologu wyszlo, ze mam uczulenie na orzechy, laktoze, gluten. szkoda. nadal tyje i trace miesnie moze faktycznie sprobowac ta diete optymalna, [...]

Fod do której godz przyjmujesz prace bo piszę z roboty a w domu pojawię się ok 23 , jak mniemam obowiązuje chyba data nadesłania tj 25? jesli nie to poinformuj mnie bo będę musiał negocjować z szefem o wcześniejsze urwanie się (a i tak mam z nim na pieńku).Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2008-04-25 21:09:22

Sylwester w domu ludowym to jest to

Ja jestem przejazdem w domu Wracam od jednej rodzinki, za chwilę jadę do drugiej

Tam gdzie mówiłem w domu ludowym

dzis mam wyjatkowo 4 lekcje wiec bede w domu o 16

dodam ze : cel masa , nie mam innych mozliwosci tzn cwiczyc w inne dni , mam sztange i hantle w domu ale tylko 50 kg obciazenia , tryb zycia bardzo zabiegany , bedzie cos z tego ?

[...] podejście do żywienia. Jogurciki -nununu. Kupne rzecz- duża doza nieufności. sam owoc to nie posiłek. Czytałaś arta odnośnie żywienia? W każdym posiłku masz mieć BTW. I tyle. Już samo wyczyszczenie michy powinno coś dać. W regulaminie masz zbiór treningów do wykonywania w domu. Na pewno coś znajdziesz. Powodzenia! Walcz o siebie pókiś młoda.